2010年05月14日
1日の始まりにグラノーラ。
1日の始まりにグラノーラ。
もとこです。こんばんはー
私の苦手なこと。。
そう、朝起きること
低血圧のもとこは“布団から出たくない病”にかかります。
希望は朝日を浴びて「ふうぁ~」と爽やかに目覚めること。。夢です。。
でも、ここから始まる1日にまでこの朝の眠気を引きずってはならん!
ということで、最近のもとこの朝食はコレ↓
グラノーラ&豆乳 コンビ
基本は朝ごはんも、ご飯・パン党のもとこですが、
ショップをふら~っと見ているときにこのグラノーラに強く惹かれたのです
なぜかって??
それは、このグラノーラには
“食物繊維・鉄・ビタミンB1”などが含まれているんですって!
・・・はい、もうお分かりですね?笑
私に必要です
このグラノーラはオーガニックの
オーツ麦、小麦、小麦胚芽、ゴマ、アーモンド、クルミ、 ハチミツをミックス
サクサクした食感と噛めば噛むほど甘みが増す味は、
ゆっくり体に栄養補給したい朝にはピッタリ!
有機無調整豆乳と一緒に食べれば、バランスも
穀物たっぷりだし、よく噛んで食べれば昼まで腹持ちもします
忙しい朝には、バランスのいい簡単な朝食を
ecomo定休日のお知らせ
ecomoは4月より定休日を設けさせていただきます。
ショップaHHHa(アーハ)・レストランplouf(プルッフ)・カルチャースクールは
毎週月曜日を定休日とさせていただきます。
(祝日の場合は、通常営業いたします。)
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願いいたします。
ショップaHHHa 11:00~20:00(4月~9月)
11:00~19:00(10月~3月)
レストランplouf 定休日/毎週月曜日(祝日の場合営業)
lunch 11:00~14:00ラストオーダー(土日祝14:30ラストオーダー)
Cafe 14:00~16:00 (15:30ラストオーダー/土日祝はカフェお休み)
Dinner 17:00~21:30(20:30ラストオーダー)
ecomoへは、お車だけではなくバスでもお越しいただけます。
藤沢駅よりバスで約20分
辻堂駅よりバスで約5分
辻堂駅より徒歩で約20分
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
ecomoに関する詳しいことはこちらをどうぞ↓↓
ecomo HP
Posted by ecomo at 21:06│Comments(0)
│食
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