ecomoのスタッフブログ

簡単かぼちゃポタージュ♪

こんにちは♪chibi☆です
最近、chibiは「簡単！美味しい！！ヘルシー！！！」なご飯作りを研究しております。
aHHHaにはこの3つをクリアする商品がいっぱいあります♪

その中で私のマイブームなのが、コレ↓↓↓
「かぼちゃフレーク」　630円(税込み)


北海道産のかぼちゃををボイルし加熱処理後、
ドラム乾燥してフレーク状に加工してあります。
なんとこのフレーク80gの中には、生のかぼちゃ約1kgを使用！！！
もちろん原料は無添加、無着色　非遺伝子組み換えです。
わーお
つまり、少しの量で生のお野菜の栄養素よりも簡単にかぼちゃの栄養摂取できちゃうのです！！
野菜の摂取不足の方にもってこいですね♪

私はこのフレーク使って作ったかぼちゃポタージュが大好き！
作り方は本当に簡単！！
牛乳200ccにフレーク15g程度（大さじ5杯位）と
塩少々を入れ混ぜ合わせ弱火でかくはんしながら温めれば出来あがり
お好みで生クリーム・バターをいれると、よりコクがでます
これ、本格的で美味しいんです


　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
野菜不足のあなた！！
忙しくて朝ごはんを作る時間がないあなた！！！
美味しく栄養満点の「かぼフレポタ」オススメです

水を加えるだけで裏ごし状態になるので、
赤ちゃんの離乳食にもGOODです
他にもホットケーキにプラスすれば栄養満点のおやつ作りにもなります♪
アイディア次第で色んなお料理に使えます☆

是非お試し下さい♪

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