2009年02月19日
元気のもと
元気のもと
ども。もとこです♪
暖かくなったと思いきや、
まぁた寒くなったり。。。
皆さん、体調崩していませんか??
ecomoスタッフの中でも、体調不良が続出です
以前ならこんなときに真っ先に不調に陥っていたのが…
私でした
自分でも驚くぐらい、毎月風邪をひいていましたからね 笑
でもでもでも!!
今では皆が驚くくらいの元気ぶり笑
…は、言い過ぎかもしれませんが
でも、明らかに以前よりも調子が良いです♪
その理由はたぶんこの子↓
HEMP SEED NUTS
そう!私のつよーい味方
以前にもブログで書かせていただきました→コチラ
鉄分や必須アミノ酸などの栄養がたっぷり!!!
ecomoスタッフにも奨めまくってます
はたまた、実家にも送りました 笑
実家の両親もお気に入り
ご飯にかけて食べているようです♪
私はというと、相変わらずヨーグルトに混ぜて朝食に食べています
そして、もう2袋目に突入
三日坊主の私が…それだけ美味しいってことです笑
これからも続けていきまーす
さて、今日はお休みだったので前にchibiが紹介していた植物性タンパク“セイタン”で私も料理してみました
chibiの記事は→コチラ
材料は
玉ねぎ、ジャガイモ、
干ししいたけ、
しめじ、まいたけ
セイタン
水は少量に抑えてお野菜から出てくる水分でコトコト。
仕上げに“向井のコショー”でスパイシーに!
野菜の甘みとコショーの風味が抜群でした
美味しかったー(自分で言うかっ 笑)
ecomoへは、お車だけではなくバスでもお越しいただけます。
藤沢駅よりバスで約20分
辻堂駅よりバスで約5分
辻堂駅より徒歩で約20分
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
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ecomo HP
Posted by ecomo at 23:34│Comments(0)
│食