ecomoのスタッフブログ

viva☆hotキャロブ!!!

こんにちは！chibi☆です♪

今日は私の大大大大大好きな「チョコレートの日」
St. Valentine's Day
もとこの記事にもりありましたが、
私も自分にチョコをプレゼントしちゃいます

とはいっても、ワタクシただ今春に向けて、
「だいえっとちゅう」なんですの・・・（誰も信じてくれないけどね・・・）

な・の・で、
今日はそんな私にぴったりのmyチョコを
以前、つっちーが紹介してくれたキャロブチップス
を使って、
ホットキャロブを作りました

もちろん、キャロブパウダーを使ってココアの様に甘さ控えめに作ることもできますが、
キャロブチップスの中には、既に大麦シロップ、コーンシロップが含まれているので、
今日は折角のバレンタインでーなので、ホットチョコレートの作り方で
あまいあま～いホットキャロブを・・・
（もう一度言います、私「だいえっとちゅう」です!!!）

作り方は簡単♪
材料：キャロブチップス50g、牛乳300ml
キャロブチップスと牛乳を小鍋に入れ、中火で煮溶かします。
そして、軽く沸かして出来上がり



ちなみにもっと簡単な方法もあります。
キャロブチップス50gと牛乳100mlを入れ、電子レンジで1分チン♪
そしてスプーンでよくかき混ぜて、キャロブを溶かします。
残りの200mlの牛乳を入れ、更に1~2分チン♪
で、出来上がり
(レンジで作る際は耐熱ガラスの容器を使ってくださいね！）
「あー疲れた・・・」という夜にもちゃちゃっと作れるので、
1日の疲れをｷｬﾛﾌﾞで解消できます♪

つっちーも書いてましたが、
キャロブはカルシウムや鉄分などのミネラルやビタミン、食物繊維が豊富で低カロリー！
だからダイエット中でもやっぱり甘いもの食べたいchibiにもピッタリなわけなのです♪
しかも結構おなかにたまるので、少し食べると満足感が!!
もちろん、食べた後はちゃんと運動してカロリー消費に励みますよっ!!!
これが、健康的なダイエットですよね

それにしてもどうしてチョコレートのような味がするんですかね~。
不思議ですよね～。
viva☆キャロブ!!!

まだキャロブ未体験の方は、aHHHaで是非どうぞ

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